ザックのパッキング、『重い物は背中側・肩甲骨の高さ』で山道が別物になる

このあそびハックについて

登山を始めて3年、ずっと腰が痛かったのはザックの詰め方が原因だった。重い物(水・食料)は背中側・肩甲骨の高さに寄せ、軽い物を底と外側へ。左右の重さを揃えて、雨蓋には行動中に出す物だけを入れる。これだけで体感の重さが2割は違う。詰め順は『寝袋→着替え→重い物を背中側→隙間に行動食』で固定化した。山だけでなく、旅行のバックパックや通勤リュックでも同じ理屈が効く。パッキングは、道具を買い足すより先にやる無料のチューニングだと思う。